光的課程 行星第三級次

    

之一、

不知不覺2024也到了尾聲。

去年的生活經歷了比較大的變化，熟悉的人事物都在離開，今年則是持續適應跟習慣新的生活。

之二、

最近有朋友想討論：什麼事情讓你快樂？

我回答：快樂是一種機制，需要神經系統跟激素的配合，例如著名快樂激素有多巴胺、腦內啡、血清素和催產素。某些特定行為也會讓人快樂例如讚美、陪伴、送禮、提供服務、親密接觸，這些特定行為會觸發人體的神經運作或激素的分泌，所以人們會感到快樂。

跟事情無關，所以你的發問前提是錯的。

（謎之音：是不是不讓人好好聊天了！）

之三、

承上，靈性成長、自我掌握、自我實現、認識自己，乃至於生命科學、腦科學、各種心理學、神經生物學⋯⋯等等，都用不同的路徑殊途同歸的追求有限生命中的無限快樂與自由。

之四、

承上上，我有回答啦：我喜歡別人讓我快樂，也喜歡別人讓我快樂的時候他也很快樂😊

之五、

最近買了繪本：大小貓的相遇旅程。

裡面的故事很讓人有共鳴～

很喜歡這樣清淺的展現雋永的真理。

之六、

AI繪圖，這個級次開始有金字塔啦！

我覺得畫得挺好的。AI日新月異啊！

簡介：

這級次的目的是引導你們進入金字塔的頻率之中，這金字塔的頻率是治癒、平衡並釋放負面能量的工具，在這運作中，能量的流動比起以前啟動脈輪中心點的方式具有更大的力量。

你們將學會如何運用各種適用於地球的不同頻率組合之光的金字塔架構。每一種光的金字塔的組合，其架構都具有引導不同治癒頻率的功效。當一個人置身於光的金字塔架構中時，便能在提升中進入更細緻的頻率，並將治癒帶入所有的體系與活動中。

行星課程除了學習光的金字塔的運作外，也是一門心識的課程。課程的學習將使習修者的意識在提升與擴展中進入合一。在行星級次中，靜默的時間將增長。學會如何使心沈靜下來是極為重要的，它使一個人得以感受並領悟自己是誰？是什麼？何以存在著？

這一級次的關鍵語是：思想掌握事物，並將他帶入特定的能量架構中。

課程內容：

1.光的課程 行星第三級次 簡介

心識的課程與治癒的金字塔

2.白色之光。淨化之光

動力磁場：白色之光

磁力磁場：白色之光

底面磁場：白色之光

3.金色之光。轉化之光

動力磁場：銀色之光

磁力磁場：金色之光

底面磁場：金色之光

4.藍色之光。智慧之光

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：藍色之光

5.綠寶石之光。創造之光

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：綠寶石之光

6.紫色之光。至善意願之光

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：紫色之光

7.紅寶石之光。醫生的左手

動力的光的金字塔的運作

動力磁場：紫水晶之光

磁力磁場：橘色之光

底面磁場：紅寶石之光

磁力的光的金字塔的運作

動力磁場：橘色之光

磁力磁場：紫水晶之光

底面磁場：紅寶石之光

8.橘色之光。醫生的右手

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：橘色之光

9.粉紅色之光。聖愛之光，無條件的愛，平衡與完美

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：粉紅色之光

10.紫水晶之光。勇者之光

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：紫水晶之光

11.薄荷綠之光。回復青春之光

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：薄荷綠之光

12.赤紅色之光。熱忱之光

動力磁場：金色之光

磁力磁場：銀色之光

底面磁場：赤紅色之光

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：11/7起，每週四晚上19:30（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

有興趣請私訊或來信😃

SRT回饋分享：女性的社會角色與內在狀態

這是我第一次接觸SRT靈性反應療法。

在這次的體驗裡，我發現自己真的是人生路上的急行軍。

之前一直聽到別人告訴我「妳還年輕」，我都覺得自己已經要三十歲了，怎麼會聽到這種話呢？

直到最近聽到同儕的情況，我才發現是自己轉變的速度太快了！從一個女孩步入婚姻再成為人母，人生進度根本是日夜兼程的在趕路。在這個過程中我一直忽略我自己，努力的想當一個好媽媽好太太，而忘記自己原本閃閃發亮的樣子。

我發現原來我一直壓抑著我自己，忘記自己曾經是多麼的自信和耀眼，即便我周遭很多朋友一直想提醒我，說我是一個很厲害的人。甚至有朋友說我工作能力很強，希望我可以協助他經營分公司。我卻把我的能力埋沒在人家說的「最偉大的職業」裡。

雖然我不覺得這些過程有什麼錯，但也察覺到自己心靈空虛的部分。

經過Nania的指引，我對於自己現階段該努力的方向，還有關於自己該如何在家庭與自己之間取得平衡有了初步的想法：先找回自己原本的氣場、提升氣場是我現階段的功課，可以多上課或多跟朋友交流，找回之前的狀態。

感情方面也收到很棒的建議：我和丈夫之間還處於磨合階段。在愛的五種語言中，我們表達的可能不是對方想感受到的愛，所以感覺都是不夠愛彼此。實際上是我們忽略了彼此的需求。

做個案的過程中發覺了自己從未想過的地方。也收到不少建設性的意見。

感覺需要好好整理一下現階段的人生，感謝Nania花這麼多時間整理我的狀態，聊出了很多想法🤣

＊＊＊

在傳統的價值觀裡，比較少討論內在狀態的變化。

透過覺察內在狀態與變化，我們比較容易明白目前的生活哪裡失衡、如何補強。

覺察需要一定程度的專注力跟Me Time，倉促的生活步調不太容易進入覺察。

無論如何，好好過一下自己做了什麼、沒做什麼、收穫什麼、渴望什麼，跳脫原本的角色跟視野，都是一件很好、很有助於生命發展的事❤️

圖為AI繪製。

光的課程 行星第九級次

    

2024.10.06.

請AI畫的圖。半年前我還在用現有的物質照片作圖，AI邊用邊生氣，現在都可以善用AI了！我覺得很符合我理解的拙火，「具備與生命中每一事物交互感應的能力」。而且我常常練習擴大療癒法，背景還有個生命之花！像電路板的圖騰有阿凡達靈魂之樹的感覺！

有時候資訊很多很煩，但轉念一想，難道我想活在封建時代嗎？難道我想活在無知的時代嗎？

這樣一來又覺得很感恩，允許自己累的時候就休息，並看清楚這是資訊透明化的價值跟意義，以及必要付出的代價。

時代發達的現在，希望大家明白愛的珍貴、品德的珍貴，善用便利的工具，解放自己的不自由。

簡介：

拙火是人類本質中的正面能量，它使怠滯的能量轉動起來，使隱藏卻又需要表達的情緒感受浮現出來。

要啟動拙火系統，需要做好激發真實慾望與熱忱的準備，已進入宇宙心識、靈性意識及一切萬有中，與較高生命實相連接。拙火的啟動可能帶來一些有關力量的使用，以及意圖與目標的運用之挑戰。

在光的途徑上開啟拙火是自然現象，他是靈性旅程中一個重要的部分。有人形容這股生命勢能有如一種「物質的核心本質」。你可以從自己的內在看到或感受到一種極為強烈的想要實現目標的慾望，使人產生一股克服困難的推動力，一股越過障礙的內在力量與勇氣。

每一個進入這階段的人，無論內在或外在，都必須做好去體驗這偉大的光的能量，去體會那隨著較高自我所賦予的力量而來的喜悅，與經由內在知曉而來的意願，並具備與生命中每一事物交互感應的能力。

拙火的目的是滋養、治癒、關照、並賦予個人一種更高的、更深沈的人格，並帶給個人無窮無盡的喜悅與安寧。

課程內容：

1.光的課程 行星第九級次 簡介

拙火

2.白色之光。淨化之光

靈魂脈輪－靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

「自我覺醒程度越大的人，對進入內在之光的殿堂，及在靜默中獨處的需求也越大。」

3.金色之光。轉化之光

靈魂脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

「這行星中心是最初始的創造層面，它包含各個起始階段——也就是其他諸神的創造，地球只能經由行星心識的轉化與淨化來提升。」

4.藍色之光。智慧之光

靈魂脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

「智慧像是一道向內在和平覺醒的頻率，他閃電般地轉化一切恐懼與焦慮。」

5.綠寶石之光。創造之光

靈魂脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

「你們的未來仍有許多擴展的空間。無論一個人的進展達到什麼樣的成就，仍隸屬於其他更擴展的頻率。」

6.紫色之光。至善意願之光

靈魂脈輪－意志輪

對應行星－木星

「當你們體驗到愛的能量與內在自我對聖愛之記憶的密切關係時，你們將認知這道途是整合的關鍵。」

7.紅寶石之光。醫生的左手——治癒之光

靈魂脈輪－心輪

對應行星－水星

「你們越是能走過較低體系中的憤怒與否定，你們便越能開始在內在次元的較高頻率中振動。」

8.橘色之光。醫生的右手—覺知與感受之光

靈魂脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

「有了清明的感受與清晰視野的覺醒，一切狀況皆能重新整合。」

9.粉紅色之光。聖愛之光

靈魂脈輪－臍輪

對應行星－金星

「賦予力量的意思是增強你們的力量，使你們更有能力創造機會來表達，他是打開通往靈魂、心智與靈性合一的大門。」

10.紫水晶之光。勇者之光

靈魂脈輪－下丹田

對應行星－火星

「沒有衝突，自我就會停滯。沒有衝突的感受，就無法體會和平。」

11.薄荷綠之光。回復青春之光

靈魂脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

「要獲得全面的轉化，須從內在自我開始，延伸至團體意識的轉化，並將這團體經驗帶入重生及更新的生命與表達中。」

12.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

「要獲得力量，便要接受並信任愛是構成你們整體自我的一個重要部分。愛使人類在物質層面的經驗與靈魂融合為一，它賦予你們能力，也使你們從所有層面上獲得釋放。」

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：10/1起，隔週二晚上20:00（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

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你記得上光課前自己是什麼樣子嗎？

學生前陣子問：你記得上光課前自己是什麼樣子嗎？

哦，我的確思考過，如果我沒有上光課，那我會是什麼樣子？
我不知道誒，一路走來就長成這樣了😀😀

大概...更容易焦慮，也容易被焦慮驅動。
我的人生有一些重要的決定，被當時的光課老師影響/改變。
當然更深的決定是我自己做的，我決定要被影響的嘛。

上光課前的我，大概界線模糊一些、憤世嫉俗多一些、受害感多一些、沈浸在劇本裡多一些。

上光課以後，就慢慢看、慢慢想、慢慢練，整合新的價值觀，體會創造力的方向， 把生活中的目標導向跟責任導向調整為體驗導向或是珍惜導向。

上光課以前，以管窺天、窺生命、窺人間。
上光課以後，多了一些角度，例如慈悲、珍惜、善意、放鬆、合一、對生命的好奇跟崇敬。

有一些可能沒有改變太多。例如我天生有一些正直有一些理想，明辨是非跟追根究底我通常願意去做，消滅無知我也願意去做。
另外一些沒有改變太多的，例如生活笨手笨腳、時間管理也不太好，也有選擇障礙，常常思考今天吃什麼。

AI繪圖：同學，入門了！意識跟上，我們一起去看宇宙🧑‍🚀😎😇

光的課程 行星第二級次

  

2024.7.28.

請AI畫了入門慶典。

（好像看不太出來歡迎的感覺...但我挺喜歡這氛圍的😇）

（也是有掛布條「歡迎」的圖...我覺得🫤）

通常向宇宙下訂單跟請AI畫畫很像😃

接下來同學們會到聖殿找上師啦！

輕鬆的輕鬆的🤗

行星一有同學生了小寶寶。

我覺得「哇！！」

想想也明白，如果我持續分享終究會遇到。

然而突然遇到我真的覺得「哇！！」

跟當年開第一次課時一樣激動！

同學一家子跑來送油飯～感人🥹

也謝謝貴婦太太支援婦嬰用品🥹

生活是非常奇妙的一件事。

生命也是🌹

簡介：

行星二的目的是為了使學生進入光明覺知以識別善與惡，持續地與較高自我之間的內在融合。

這途徑帶領光的工作者走過準備的層面，在其中你們將面臨諸多的挑戰，這是為了使你們能理解每一個意識層面。

上師們將這一級次的內容稱為行星散文集。在這階段，學習的課題變得更強大也更劇烈，然而覺醒也變得更美麗。每一個學生開始感受到那原本在物質層面上不曾體驗過的內在次元。

親愛的學生們，準備進入內在善惡真知的聖殿中，我們將協助你們領悟如何以宇宙意識來走過地球層面中的自我所面臨的挑戰。

課程內容：

1.光的課程 行星第二級次 簡介

心識的課程

2.白色之光。基督之光 入門典禮

靈魂脈輪－靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

3.金色之光。宇宙真理之光

靈魂脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

4.藍色之光。覺知與智慧之光

靈魂脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

5.綠寶石之光。創造之光

靈魂脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

6.紫色之光。至善意願之光

靈魂脈輪－意志輪

對應行星－木星

7.紅寶石之光。宇宙聖愛的治癒之光

靈魂脈輪－心輪

對應行星－水星

8.橘色之光。覺受之光

靈魂脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

9.粉紅色之光。平衡與完美之光

靈魂脈輪－臍輪

對應行星－金星

10.紫水晶之光。勇者之光

靈魂脈輪－下丹田

對應行星－火星

11.薄荷綠之光。回復青春之光

靈魂脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

12.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：8/8起，每週四晚上19:30（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

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附上其他版本

光的課程 行星第六級次

   

2024.7.27.

不知不覺 2024 已過了大半年～

最近發生了有史以來溫度最高的夏天、台股破24000點、拜登退選、今年第一個颱風、中南部大淹水、2024巴黎奧運。

我很感謝生在這個時代，如此便利，不只有文字傳播，還有即時影音跟翻譯，讓全世界的資訊可以同步，心也可以盡量在一起。

我覺得腦筋急轉彎2依然非常好看！很多地方都可以說明信念跟心緒狀態。

我希望我的主情緒是阿廢，他會遙控主控台誒！好廢好輕省！

行星六就像腦筋急轉彎2的狀態一樣，會出現考驗，新舊的我們會有些失控。（或非常失控）

然而在光之金字塔的頻率下，一切都會明朗穩定下來，彼此兼容共融共榮，具體實現內在的成長/真實的樣貌。

簡介：

你們走過許多疑慮與內在動盪的階段，並從中展開對新方向的堅定信念。在這一級次的行星課程的學習中，你們的識別力將會面臨一些考驗，並被引導到實際的應用上。

光的能量有助於你們突破無法做選擇、下決心的障礙。放大內在的視野與你們的目標與動機是必要的。

光的運作適用於生命的每一部分，幫助你們轉化生命中的每一事物。只要你們渴望看到它進入完美，它便會依據你們的渴望與視野而實現。

「設計光的金字塔之主要目的，是為了使你們得以創造治癒的頻率、創造可以改變與轉化的磁場，以具體實現你們更新的意識與目標以及內在的成長。」

課程內容：

1.光的課程 行星第六級次 簡介

治癒的金字塔 與 心識的課程

2.白色之光。淨化之光

靈魂脈輪－靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

3.金色之光。宇宙天父之光

靈魂脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

4.藍色之光。智慧之光

靈魂脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

5.綠寶石之光。創造之光

靈魂脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

6.紫色之光。至善意願之光

靈魂脈輪－意志輪

對應行星－木星

7.紅寶石之光。醫生的左手

靈魂脈輪－心輪

對應行星－水星

8.橘色之光。醫生的右手—覺知與感受

靈魂脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

9.粉紅色之光。平衡與完美之光

靈魂脈輪－臍輪

對應行星－金星

10.紫水晶之光。勇者之光

靈魂脈輪－下丹田

對應行星－火星

11.薄荷綠之光。更新與恢復青春之光

靈魂脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

12.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：7/16起，隔週二19:00（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

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生活小記、行星中心點是什麼樣子？

 

一、最近事件一波波冒出來：妮妃雅、胖貓、總統就職、立院抗爭、馴鹿寶貝、孫安佐、黃仁勳⋯⋯

我還跟朋友開玩笑：小英下班全民上班啦😆

這麼多事情在發生，在我心裡份量最重的是濟南長老教會的當代五餅二魚——教會只煮了一千份的熱粥，現場數萬人都吃飽了。

這表示，我們要去愛、去分享、去團結在一起，當我們看見別人的不舒服跟不滿足，我們可以試著讓別人感到安適。強壯、豐盛的，照顧弱小的、資助需要協助的。

團結互助，是我在這些事件中看見的重點。

二、聽完AI教宗的開示時，我心裡覺得「大英雄天團」的時代要來臨啦！🤩

前幾天行星一的學生分享自己進入行星一的內在視野，他覺得很神奇，沒想到行星一有這樣的感覺。話鋒一轉，說不曉得上完光課會是什麼樣子？在我的眼裡世界是什麼樣的？（前一陣子有朋友也問我上完光課的變化，我回答：嗯...就是會有一點點聰明吧😳）

隨著課堂的進行，同學們的分享通常會前後呼應。之後有同學提問：投射是什麼意思？

我想了一想，給出三個層面的回覆。

1.禪卡的投射，牌面上有兩個人，他們面對面看著彼此，卻沒有看見真實的彼此，只看見自己想看的，這是投射。

2.顯化的投射。我們說，其在內者必在外，內在有矛盾創造出外在有爭端，這是投射。內在有懷疑，看著外面的人事物覺得處處無法信任，進而顯化/創造/吸引外在無法被信任的情境。

3.是我現在在做的。各位同學帶著你對這個世界人事物的投射、帶著這個社會、你的家庭對你的投射，來到班上，透過分享跟彼此討論，我們來看看你們內在有哪些投射，並且轉化這些投射。我們盡量投射出夢想、自由、真誠、豐盛、愛、讚美、感恩、肯定、自在等等，現在的你是過去的你的產物，所以有很多舊的投射，未來的你是現在的你的產物，未來的你會帶著新的價值觀跟新的願景新的投射，成為你想成為的樣子。

這是我眼中的世界。理解人們的意識連續性，在我做得到的時候打斷或放大那份意識的連續性。有時候不一定會生氣，可能有慈悲或同理。有時候還是會生氣，因為對自己不慈悲。

上完光課後，內在都會更有力量，可能是更有耐心、可能是能安住在當下、可能是能獨處、可能是能與煩惱或匱乏共存、可能是接納自己與眾不同、可能是能坦然接納自己的脆弱與熱情，這一切都是為了能更好的擁抱未知、展現自己與生俱來的創造力跟天性。「生命重在過程而不是結果」，不再是一句雞湯，而是能夠實踐跟活出的內在品質。

另外曬一下學生的夢：他夢到默基瑟德上主開示他「全力以赴！」

我覺得就像AI教宗開示學生：奔跑吧！不要用走的！

行星一就要全力以赴🤣🫨🤭👏

（圖：前方有個未知的世界，有你從來沒發現過的你自己的秘密的力量。）

三、當時也討論了行星中心點的樣子。我說：嗯...我覺得靈魂急轉彎的那個世界跟我理解的世界很像。

2020年我看完靈魂急轉彎的時候，我真的覺得很開心也很感動。我覺得：哇賽！集體意識一定是提升到某個程度，這部電影才會出現！透過商業告訴人們還有另一個未知的世界長這樣！真是太棒了！

我真的真的覺得，集體意識到達一個狀態才會有這部電影。而且這是商業電影。對我來說非常感人。

裡面很多概念都很好，例如：The Great Beyond 跟 The Great Before。我們在地球的生命歷程，是 The Great。酸甜苦辣、悲歡離合，是 The Great。I am that I AM，I AM 即是 The Great。

療癒師的概念也很好，那艘閃亮的大船、心流、幫助人們(Lost Soul)走出迷茫，又很容易特立獨行，甚至瘋瘋癲癲，總之是人間清醒。

火花(Spark)的概念也很好，夢想不用是很偉大的事情，而是有熱情、有生命力的狀態。黃仁勳做的事情很偉大、推動整個時代變遷很偉大、養員工養股東很偉大，我媽媽照顧家人照顧我也很偉大。

沒那麼好的我覺得是Terry找檔案的地方。對我來說，阿卡莎紀錄(Akashic records)比較像儲思盆(Pensieve)，能夠立體投影、沈浸式體驗，也可以說是解壓縮。都很好，意思有表達到都很好。

四、最後想說說，關於AI時代我的理想。

火花是地球生命中很重要的元素，有火花才有 The Great 的一整個旅程。希望AI可以幫助人們茁壯自己的火花，而不是滅掉大家的火花。

火花是一種心性、一種熱忱、一種生命力的狀態，跟「感受」有關。火花可以創造人們感覺平靜、感覺幸福，感覺安穩，進而展現自己靈魂與生俱來的創造力。

例如：危險的工作交給AI，容易沒尊嚴被糟蹋的工作交給AI，重複性高的工作交給AI，慢性傷害健康的工作交給AI。也希望隨著時代進步，可以消弭貧富差距跟資訊差距。

消弭這些差距，需要的是團結互助，而不是計較跟分裂。於是更長遠的，政治跟經濟的制度都會隨著人心的溫暖放鬆而提升跟改革。

最一開始，希望大英雄天團的場景可以先實現在地球上，希望杯麵問世！

註：文章內容多方引用，包含自然醒工作室。

光的課程 行星第一級次

  

2023.4.23.

光的課程的圖我覺得...不太好找。

現在AI問世，我也畫了幾個圖。

有一種，當年剛練習靈性法則那種怎麼試都沒試好的感覺😂

確實體會到，宇宙收到訂單、出貨、到我收到貨，這個過程的具現化的感覺。

滿好的，時代在進步，每個人都可以體會到為什麼宇宙出貨跟我想像的不同？這種感覺！

剛剛又地震，一直搖...順便記錄一下，最近頻繁的地震....

活在台灣也是滿了不起的，又地震又颱風又中共，每個台灣人都有堅韌的靈魂！

簡介：

在初級課程中，我們啟動了身體及靈魂光體的脈輪中心點，運用光的能量去除累積在較低體系中，使我們身體及內在心靈，以及外在生活不得安寧的負面元素。初級課程的運作，是為了進入行星課程之後接收更高的能量做準備。

在行星一的課程中，我們的覺知將被帶入內在次元的新層面上，我們將建立一道通往較高自我之意識的橋樑，也將被帶入一個與較高心智連接的地方。

「光的課程」不僅僅是靜心冥想與上師們的訊息，也透過生活經驗展開明心見性、靈魂意識成長的旅程。

當不尋常經驗發生時，試著理解它的意義與目的，從中對自己有更多了解，也從中提升自己的意識。光的頻率清理我們的身體以及所有的較低體系，協助我們走過療癒的過程。

當我們從肉體的層面提升，進入光的較高層面活動時，身體以及所處的環境（外在頻率）對我們的影響變越來越少。真正的運作在內在次元展開，成長的承諾成為內在運作的一部分。

課程內容：

1.光的課程 行星課程第一級次 簡介

2.銀色之光。滋養之光

靈魂體脈輪－頭頂上方十二吋銀色聖杯

對應行星－月亮

3.單子能量。白色/銀色/藍色之光

靈魂體脈輪－前額

對應意識－單子能量圈

4.

白色之光。淨化之光

靈魂體脈輪－頭頂上方六吋靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

金色之光。轉化之光

靈魂體脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

5.藍色之光。智慧之光

靈魂體脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

6.綠寶石之光。創造之光

靈魂體脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

7.紫色之光。至善意願之光

靈魂體脈輪－意志輪

對應行星－木星

8.紅寶石之光。醫生的左手

靈魂體脈輪－心輪

對應行星－水星

9.橘色之光。醫生的右手

靈魂體脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

10.粉紅色之光。平衡與完美之光

靈魂體脈輪－臍輪

對應行星－金星

11.紫水晶之光。勇者之光

靈魂體脈輪－下丹田

對應行星－火星

12.薄荷綠之光。更新之光

靈魂體脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

13.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂體脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：5/2（週四）起，每週四19:30（遇假日順延）

費用：13堂6500元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

有興趣請私訊或來信😃

2030 SDGs Game

 

上禮拜玩了一場2030 SDGs Game，回來搜尋了發現沒什麼分享。
明天是世界地球日，適合發這篇文。
BGM：「地球儀」- 宮崎駿「你想活出怎樣的人生」主題曲

正文開始😎

引導師益德讓大家選了 SDGs 17項目標裡面的一項，自我介紹時聊一下。
有的目標確實比較搶手，而我拿了第3項目標：「確保健康的生活，促進各年齡階段人口的福祉」（Good Health and Well-Being）
*回家後想了一下，遊戲環節沒有用到這部分。可能選目標單純為了讓玩家熟悉SDGs有哪些項目吧。（這個遊戲可以擴充到五十人，SDGs項目沒有50項哦！）

#世界 有個「經濟」、「環境」、「社會」的起始值。
每完成一個 #專案，就會增加或減少這些項目的數值。
等於你所選擇要完成的專案，你都在親手改變這個世界。
而你完成的 #專案，也會為你的個人生命增添一些元素，例如：金錢、時間、原則（代表智慧美德）、新的專案，等等。

接著每個人都跟引導師益德隨機拿牌組。
我拿到的 #個人目標 是悠閒追求者（需收集15單位時間），我很喜歡。
一翻開的時候我覺得哇賽，這個遊戲真是太棒了！
但是我拿到的 #專案 一張時間收穫都沒有。
我一臉...真的假的？什麼專案可以收穫時間？

完成專案的地方叫做交易所。
交易所營業了！遊戲正式開始！🌱

我因為沒有收穫時間的專案，就想知道別人拿了什麼。
聊了幾個玩家我還是不知道什麼專案可以收穫時間。
收穫不了時間，我就不做了嗎？不是這樣吧...
我做我可以做的，盡力完成我的人生體驗。完成不了我的人生目標就算了。
Let it Go。

在交易所排隊的時間過得很快，一下下就輪到我了。
引導師益德看著我給他的專案卡片說：現在世界已經改變了，你的專案沒辦法做。你等等再來。
我驚訝：啥？世界改變了？我看了白板的數值，手忙腳亂找手邊的專案。
😂：你等等，我現在換！（手忙腳亂找專案）
👨‍🏫：還是你等等再過來？（因為後面還有人排隊）
😂：（趕快放一張）我要執行這張！
👨‍🏫：（看專案卡）好！完成了！請你親手改變世界！

本來沒有想說這一幕很重要。
遊戲結束後玩家友文跟我說：有時候你想做的專案輪到你的時候，世界就改變啦！（所以動作要快一點，友文這樣說。）
我：...你說的很有道理，所以我把所有的卡片帶著，馬上換！（我覺得快不是重點。）

總之，我親手改變了世界、拿著完成的專案回位置放好，再拿著剛拿到的新專案，重新去排隊。
整個過程就是這樣，排隊執行 #專案，#世界 的狀態會隨著你執行什麼樣的 #專案 而改變，而你持續回應 #世界 的變化，「選擇」你要執行的 #專案，親手創造你想創造的 #世界。

第一階段很快結束了。
引導師益德問：有人完成自己的 #個人目標 了嗎？
有！玩家海頌！唯一！
引導師益德比著世界數值問他：這是我們世界現在的樣貌，你喜歡嗎？
經濟發達，環境低於起始值。
海頌搖搖頭。

第二部分開始。
我發現個人目標還是滿重要的。引導師會問吶😂
我趕快換專案，希望可以收穫時間，就先換，看會換到什麼。
但是不知道為什麼，我都沒拿到可以增加時間的專案吶！（尖叫）
我保持信念繼續做可以做的事情，持續完成專案、拿新專案、再完成專案、再拿新專案。
有的專案不會促進社會正向發展還會倒扣一些世界的現象，簡稱缺德。我就不做，做我覺得適合做的。

排了幾次隊，大家都有自己的進度了。
我開始碎念：吼吼吼，我沒有錢了，我也沒有時間了。誰有時間誰有錢？
我又要放棄我的個人目標了，我完成不了，我真的完成不了。不知道為什麼，做那麼多專案都不會收穫時間。一直消耗本來的時間跟金錢。

我把自己玩到窮途末路😭😭😭

然後玩家嘎瑪就，給我錢（應該是吧？忙亂中也不確定我收到了誰的錢。），問我你還缺什麼？
我說我不知道為什麼都沒有時間，我要時間。
他幫我一個一個玩家去問：你有多的時間嗎？
然後我的 #個人目標 悠閒追求者就完成了....完成就好好放在桌上。

途中玩家𤦍岑跟我說：你的原則那麼多，我跟你買。
🤓：喔，好哇。你拿去。
他開了一個價格，🤓：喔，好啊。

我有錢就去執行專案（...繼續燒錢，畢竟我完成個人目標了！）
我一直看交易所還有沒有專案可以做，有就去。
我就立志，完成不了個人目標也要翻完所有專案！（並沒有）
不過我是真的盯著交易所的桌面，還有專案就去換出來。
既然我個人目標完成了，更應該換出所有的專案！

時間還有兩分鐘的時候，大家都坐好了。交易所專案清空了，關門大吉！
大家真的效率很高吶！改變世界需要一群腦筋清楚、資源調動快速的人。

大家坐好之後，就等時間過完，有點乾，一片寧靜。
有玩家提問：誰沒完成個人目標？
玩家海頌。
大家驚呆了（或是說，我驚呆了）。確認還缺什麼可以完成個人目標，問了一下好像沒有辦法調出來。調動資源也要時間啊。
接著我提問：有沒有人手上有專案很想完成但是未完成？
海頌舉起專案：想要完成一個二氧化碳降低排放專案。需要十單位左右的時間。
🥹：...這不就PM2.5嗎？這很重要誒，台灣肺腺癌的患者每年都在增加，這是一個地圖炮攻擊，不管你有多養生多自律，你都不能不呼吸...那你拿去吧。（我把我的時間拿出來。）
說時遲那時快，時間到了。
這個專案沒有完成。

世界的所有指數都在10以上，我們兼顧了經濟、環境、人文。
滿好的。光行者最棒！光行者賽高！
🌾遊戲結束

🧋後來下課一會兒。
我一直偷偷聽玩家海頌那邊在幹嘛。後來我鼓起勇氣自己問他😳：你不在意嘛？
🌊：真的不在意。因為他第一階段就完成了個人目標，他覺得為這個世界獻身沒有懸念。
我了然，的確已經體驗過了就放得下。

玩家友文來看我的桌子說：你完成很多專案誒！
認真看一看，好像是誒，我每種專案都有做，我還有智慧美德可以分享給別人！（難怪我窮途末路，我毫無保留嗄嗄嗄）

🍀上課後，進行各種小組換組的交流討論。
我問嘎馬。
😳：你為什麼幫我問出那麼多時間？你很閒嗎？
⭐️：對呀，我的目標完成了。
怎麼這麼好！我的個人目標能完成，都他幫我完成的！
我的時間單位最後是剩下3，他幫我問出了12。

我問了給我8單位時間的玩家𤦍岑。
😳：你為什麼有那麼多時間？
👧：就做藍色專案啊！
😳：我也做藍色專案啊，我就做不出時間。（踏馬的拿不到有時間的藍色專案啊）
👧：你就是太善良太有良心才沒有時間沒有錢，你僱用童工就會有很多時間也有很多錢。
...我覺得我被一擊斃命🥀

玩家丹丹說：我好喜歡「親手」這個詞彙。（做動作）（是的，遊戲中的「親手」有一個專屬的動作）
😳：我覺得成就不必在我，我還好。該做的事情有人做就好，誰做都可以。
（因此，前面的文字有「親手」是我聽了丹丹的用詞去寫的。）

我看了我所有的專案。
我發現我完成的專案種類，17號項目很多，3號項目一個都沒有QDQ
嗯？3號的專案都在誰手上啦？

玩家友文給了我4個時間，我忘了問他你的時間從哪裡來。

大家討論到最後說：時間真的很重要啊！時間真的很少啊！
我目前的理解是，同頻共振的互助可以創造時間。

🐾作為一個實踐家，我回家後看了一下細項目標。
17號項目的細項無敵多，最多！
其他項的細項都在10個上下，17號竟然有19個！
都很難！不是減塑、食素、種樹、省電、多喝水、少吃海鮮、搭大眾運輸這種事。
是提高整體環境的創新、交流、彼此尊重並落實永續。
很抽象！
是說17號有19個細項，被抽到的機率高一點好像也是正常。可能大家手上最多的也是17號！

抱怨歸抱怨，這件事不重要嗎？
重要啊。我們現在的地球有幾個戰爭在發生：以巴衝突、亞美尼亞—亞塞拜然邊境危機、俄烏戰爭、蘇丹內戰、以色列—哈瑪斯戰爭。
希望重要的事都有人關注。

🌷接下來是我的個人省思。
我覺得這個遊戲很薄荷綠之光。

我自己擴大療癒法的每日練習裡有一個療癒地球，當時老師說可以療癒核子武器啥的。因緣際會，我聽了一個很酷的導演的演講，他啟發我很多，SDGs17也是他說的。我想一想就把SDGs17放進去療癒地球裡面。（因此我每天都吹十七口氣😆）

我以前上光課的時候正經歷太陽花事件。
社會氛圍很凝重。老師說：做自己能做的，會冥想就冥想，靜心冥想救台灣。
我覺得老師說的很好，因為當時確實大家都是這樣：想想自己可以做什麼，沒有說好要幹嘛，但是目標一致、團結去做。

老師也啟發我很多。
他說，你喜歡活在什麼樣的世界裡就去做什麼，思言行合一、身口意合一。

🌏我覺得誰適合玩這款遊戲呢？
誰都適合，SDGs 17全民一起來！
要聚焦的話，我覺得是：
老靈魂，光行者。
關懷世界或關懷生命的人。
想親手改變世界或影響世界的人。

#2030SDGsGame
#世界地球日

開場

第3項目標：「確保健康的生活，促進各年齡階段人口的福祉」（Good Health and Well-Being），還有放我桌上的參考書。

偷搶拐騙不可以～

交易所

交易所開張啦！

世界最後的樣子

我的個人目標

我的遊戲結果～左邊是金錢，右邊是原則卡

我完成的綠專案

我完成的藍專案！最左邊的我沒有做，看收穫我覺得不好。但現實中如果有遇到，我會看情況。畢竟需求真的存在，非法是因為法規沒有跟上需求。

我完成的黃專案

我特地去拍別人如何得到八單位時間！聘用童工！

這個專案是資源回收，這項專案對於整體環境並沒有幫助。

引導師益德說：這是一個日本人製作的遊戲，是他的想法，你也可以想想你的答案。

光的課程 行星第八級次

   

2024.4.22.

今天是世界地球日，前陣子去玩了2030 SDGs Game。

再前一陣子去參加玉苒廈之書研討會。

關於生活的平衡，包含學習、玩樂、責任，我還在體會中。

安穩的生活，有一些些無聊。

新鮮有趣的生活，有一些些驚險。

最近覺得要有意識地休息跟閉關，還有有意識地拒絕。

希望這個級次過完，可以有一個更乾淨清爽的自己。

簡介：

行星八是一個在靈魂起因體上運作的級次。靈魂起因體是一個促使人內在欲望展開活動的體系，是這體系使你們回到地球經驗中。

這級次的目的是為了幫助你們釋放那些使你們一再製造負面的、糾纏不清的因果活動。你們將發現自己不再執著於以往認為非常重要的事物上。

這一級次將是極為強有力的療癒課程。我們將融合新的思想意識來化解我們所經歷的負面因果。在你們完成前面幾的級次的掙扎之後，這級次將為你們的生命帶來巨大的愛與治癒。

課程內容：

1.光的課程 行星第八級次 簡介

靈魂起因體

2.白色之光。淨化之光

靈魂脈輪－靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

3.金色之光。轉化之光

靈魂脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

4.藍色之光。智慧之光

靈魂脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

5.綠寶石之光。創造之光

靈魂脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

6.紫色之光。至善意願之光

靈魂脈輪－意志輪

對應行星－木星

7.紅寶石之光。醫生的左手——治癒之光

靈魂脈輪－心輪

對應行星－水星

8.橘色之光。醫生的右手—感知與靈敏度

靈魂脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

9.粉紅色之光。平衡與完美之光

靈魂脈輪－臍輪

對應行星－金星

10.紫水晶之光。勇者之光

靈魂脈輪－下丹田

對應行星－火星

11.薄荷綠之光。回復青春之光

靈魂脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

12.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：4/2起，隔週二晚上20:00（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

有興趣請私訊或來信😃

光的課程 初階第四級次 乙太・星光體

2024.02.03

即將邁入新的農曆年，節氣轉換的前後，都要保重身體保重心靈😊

以前慣常追求「有」，也會有新年新希望。

對於「無」很排斥。

抽牌抽到禪卡的「空」，很無措。

後來學了占星，明白大運有時、流年有時。

「無」的時候，也要好好生活、好好耕耘、該吃吃、該喝喝、該玩玩。

「有」的時候，就能勢如破竹啦！

生命不一定會一直如我們所願，但我們可以選擇通透地體驗當下。

「臣服」的生命品質於焉而生。

簡介：

乙太・星光體是三度空間與五度空間的橋樑。

光的能量的運作，能夠清除來自於別人或自我思想影像投射的障礙，也淨化磁場或氣場中過去所受的傷害，包含但不限於任何因為酒精或藥物所造成的損傷與錯誤的覺受。

信任你們對自己存在的洞見，你們將能理解到是什麼樣的思想意識、什麼樣的行為模式，使你們一再經歷著相同的經驗。

課程內容：

1.光的課程 初階第四級次 簡介

2.白色之光。基督之光

靈魂體脈輪－頭頂上方六吋靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

3.金色之光。宇宙真理之光

靈魂體脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

4.藍色之光。覺知與智慧之光

靈魂體脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

5.綠寶石之光。創造之光

靈魂體脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

6.紫色之光。至善意願之光

靈魂體脈輪－意志輪

對應行星－木星

7.紅寶石之光。宇宙聖愛的治癒之光

靈魂體脈輪－心輪

對應行星－水星

8.橘色之光。覺受之光

靈魂體脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

9.粉紅色之光。完美之光

靈魂體脈輪－臍輪

對應行星－金星

10.紫水晶之光。勇者之光

靈魂體脈輪－下丹田

對應行星－火星

11.薄荷綠之光。回復青春之光

靈魂體脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

12.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂體脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：1/18起，每週四晚上7:30-10:30（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

有興趣請私訊或來信😃

光的課程 行星第五級次

  

2024.02.05.

我有一陣子沒有新年新希望。

因為我喜歡日日是好日，想幹嘛就幹嘛，想去哪就去哪。

被目標抓著，時常審視目標，我時常感到痛苦。

痛苦到我沒辦法享受目標達成的快樂，沒辦法享受目標逐漸圓滿的過程。

滿心滿腦目標未達成的挫折、目標達成後的茫然。

不如每一天好好生活，好好接受愛跟付出愛，就好。

（另一部分是：我覺得人生得到什麼不完全自己可以控制，結婚有時、成就有時、沈潛有時，不妨好好生活，該來的總是會來。）

今年太多人問我新年新希望。

（可能去年認識太多人。）

我認真想一想，我通常活力不足。

希望今年可以找到活力充沛的方法。

簡介：

行星五將使你們內在的自我掙扎浮現出來。將焦點集中在正確使用力量、正確使用性能量、正確面對個人關係、正確面對生命活動。同學們會在「堅定」跟「隨緣」之間找到平衡點。生活中較有衝勁的同學會體驗到這些學習對個人產生的影響。個性較為消極的同學將發現自己更積極、更有決斷力、更能提起信心，堅定地站在自己的真理上。

每個學生都理解自己受到個人需求及對美好與喜悅之渴望所驅策。如何把光運用在種種情況中是每個人自己的選擇，也是一種挑戰。「光的課程」不會為你們去除你們必須經歷的挑戰，卻能使你們更能領悟自己經驗的重要性，並學習自己的生命課題。

最終你們將會更快樂。

課程內容：

1.光的課程 行星第五級次 簡介

治癒的金字塔 與 心識的課程

2.白色之光。宇宙心識的中心點

靈魂脈輪－靈魂之星

淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知

3.金色之光。宇宙天父 轉化之光

靈魂脈輪－頂輪

對應行星－土星＆太陽

4.藍色之光。智慧之光

靈魂脈輪－眉心輪

對應行星－天王星

5.綠寶石之光。創造之光

靈魂脈輪－喉輪

對應行星－水星＆太陽

6.紫色之光。至善意願之光

靈魂脈輪－意志輪

對應行星－木星

7.紅寶石之光。醫生的左手

靈魂脈輪－心輪

對應行星－水星

8.橘色之光。醫生的右手—感受與靈敏性

靈魂脈輪－太陽神經叢

對應行星－海王星

9.粉紅色之光。平衡完美之光—基督聖靈的完美之光

靈魂脈輪－臍輪

對應行星－金星

10.紫水晶之光。勇者之光

靈魂脈輪－下丹田

對應行星－火星

11.薄荷綠之光。創造更新意識與恢復青春之光

靈魂脈輪－骨盤的中間

對應行星－地球

12.赤紅色之光。熱忱之光

靈魂脈輪－海底輪

對應行星－冥王星

每堂課包含共修分享、上師訊息、靜心冥想

時間：1/16（週二）起，隔週二晚上7:00（遇假日順延）

費用：12堂6000元（課本另購）

遠距線上軟體為Jitsi，每堂課皆有錄音檔

有興趣請私訊或來信😃