第八天。
沒有想到還有吧！😌
今天量體重！
上週大吃大喝大睡😴
都沒有運動（有罪惡感）
體重一點都沒有！增！加！（瞬間被寬恕）
#減肥福音
2021/8/31
2021/8/30
高端Medigen觀察日記三
記錄一下第三四五六七天🙃
妹妹有一天打電話給我：阿你疫苗打完還好嗎？
我：我有發文啊！就一直吃吃喝喝一直睡，好廢好快樂～～
妹：你才發兩天！
原來有人在線等嗎...哈哈哈哈哈....😅
我以為我4邊緣人啊😳
所以我，趁今天精神好多了，來整理一下這幾天的生活。
---
第三天。
下午一堂課，晚上一堂課。
中間昏睡。
喝水，一樣很多，但沒有前兩天那麼誇張。
吃東西也比平常多一些，但沒有前兩天多。
腦袋運轉速度，我覺得差不多。
整體來說，我覺得肉身運作有變正常。
晚上打算早早睡，卻睡不著。
我想副作用已過，不再需要那麼多睡眠。
---
第四天。
很快樂的起床。
吃正常的一餐、喝正常的水。
出門處理瑣事。
回家洗完澡後肉身立刻斷電...
驚覺原來肉身的效能還沒恢復！？
起床後吃正常的一餐，喝比較多的水。
---
第五天。
出門找朋友。
不斷進食，也不斷喝水。
我以為我回到第一天啊！
我開玩笑的～食量正常。
但水還是要很多。
體力...還是容易累，但是已經可以控制晚上再斷電。
---
第六天。
出門逛街。
食量已經正常，水也正常。
逛街很開心，體力看起來還行。
但回家洗完澡又立刻斷電。
一路斷電到第七天。
我根本不想醒來....
附帶一提，我覺得氣色一直都不錯吶🥰
---
是說第六天生理期來。
我覺得肉身容易斷電也不一定算高端的副作用了...
但也可以當作是，因為我生理期通常沒睡成這樣。
這是一個綜合的成果😆
整體而言，體力大概差了一個禮拜。
另外我覺得我重新認識了我的身體。
也比較了解原來我平常是這樣強迫運行身體...
真心感謝這個肉身啊！
順便提一下我的日常😁
起床時間不固定，就看有沒有事情。
瑜伽大約一個半到兩個小時，氣功大約一個小時，艾灸大概一個小時，擴療一次，靜心冥想每天都有但時間不固定，寫日記。再來就是瑣碎的家事跟閱讀或聽podcast或追番看Netflix。
打疫苗之後，上面這些幾乎都停擺了，只剩吃喝拉撒睡🥱
但也有一些額外的活動，找朋友、逛街之類的，肉身可以正常運作，生活基本功能可以維持，但又不是真的運作良好～很意外也很有趣😄
圖文不符之寶劍Ace有打針注射的意思唷！💉
2021/8/25
高端Medigen觀察日記二
簡單記錄一下第二天：
吃完東西發完文我又回去睡了。
大約睡到下午四點，沒設鬧鐘，自然醒，比預料中早。
精神感覺不錯，神清氣爽。宿醉已退！
我是前一天15:30打的針，所以宿醉退散大約24小時左右。
順帶一提我覺得自己氣色還不錯，我以為自己不是打高端，而是打了養顏美容針啊！
手機回了幾個訊息，肉身就想關機了，我順勢休息一下。身體耗電速度比想像中快，腦袋運轉、文章閱讀吸收的速度比平常慢很多，聊天喇賽、日常回應無礙。
此時意志力已經可以運作。（我猜測打高端應該意志力都可以運作，就看自己要不要放鬆、放鬆睡放鬆吃之類的。）
做家事可以，想熬夜也可以（大誤）
總之，小小熬夜之後，我睡到今天十點左右。
也就是我今天沒有這麼餓，不會六點爬起來覓食。我以為我沒有很餓，準備了平常的餐點量，開始吃之後發現非常非常餓....
哦，會喝非常多非常多的水。我平常就會喝水，但這兩天，我可以一次喝掉500cc的水加上一寶特瓶的舒跑，這是一次。我平常不喝舒跑。但喝了500cc的水就不想喝水想喝點別的...
我醒著的時間，大概會進食一次，喝水兩次。超過三小時則是兩次進食，喝水三到四次。
可能喝水喝超多，吃也超多，排便很正常💩
---
個人體悟：
身體真的會自己決定現在要吃還是要睡...還有吃多少睡多久，我一直好奇這種事，剛好在這種時刻解鎖了！
我覺得，還是不要熬夜比較好😅
沒有六點爬起來不是因為我不餓，是因為我更需要休息😂
關於健康、放鬆、順流，我覺得我有滿多新的感覺，也重新理解到：原來我平常是這樣使用身體的啊！原來身體真正要的是這些啊！
高端不錯啦，讓我可以維持生活的步調，體會平常體會不到的身體的聲音，進而更務實細膩對待自己的身體。
然後昨天有小小的回應為什麼打高端：
我沒有挑疫苗，想說輪到就打。目前高端防護力未知，但是安全無虞，既然病毒不斷變種，疫苗也會不斷推陳出新，那就打吧，太複雜的糾結沒什麼意思啊～
打疫苗我沒有猶豫（挑疫苗這件事有，思考完的結果如上），覺得醫療系統不能崩潰，所以對這件事有幫助的方案我都願意敞開合作。打疫苗不保證不會崩潰啦！大家還是要照顧自己的身體啊！
總之，身為台灣人，有各式各樣的自由選擇，環境還這麼安逸，真是太好太好的一件事了啊！
圖文不符放一下朋友傳給我驚豔照片😲
友：猜猜這是哪裡？
2021/8/24
高端Medigen觀察日記一
紀念一下，貢獻手臂的這一天！
友：聽說打完高端有種微醺感？
我：真的！很嗨！身體從裡面熱出來，而且很放鬆！我懷疑我打的不是疫苗，是C2H5OH！
不.......忍...說我....跟朋友......玩...財......哥...體........玩.....了一.....個晚上......這.....不....是嗑.......藥什.......麼是嗑.....藥.........
---
實際分享的部分：打完除了手臂變遲鈍，沒有什麼副作用。離開醫院的時候，有點頭暈，深呼吸後就好了。有點想吐，深呼吸之後也好了。我自己是乖乖回家，我有朋友分別跑到華山跟誠品蹓躂，我還盤算著晚點來上瑜伽課。
殊不知，三點半打到針（我兩點半去排隊...），大概六點半左右嗨到沒電，就睡了。
大概九點醒來，九點半左右感到飢餓（估計是開機完成☺️）
覓食，本來就打算吃點心止飢而不是吃正餐，吃了比平常多的點心的量😌。（吃飽想吃肉...但已經飽了😅）繼續嗨到十二點左右，肉身關機。
隔天的現在，大概五點半起床，頭有點痛，身體很重。這不就是宿醉嗎！我真心覺得，姐打的不是疫苗，是酒精啊🍾🍾
六點肉身開機完成，感到飢餓，吃正餐！沒人陪我嗨，發文分享高端吹箭實驗日記❤️
---
個人體悟：
這個經驗，讓我有把主導權交給身體的感覺。平常總是會做這些判斷：再多走一下、再多做一下、再多讀一下、再多講一下、再多等一下⋯⋯等等，不完全照著身體或直覺的聲音/反應走。打完疫苗，我感覺到隱約有個引導，最主要是睡覺，醒了想一下、滑個手機，感覺饑餓，才知道原來身體醒來是想吃東西，邊吃邊發現，身體想吃很多很多東西（笑）
平常吃東西都會配個Netflix或Youtube或亂滑手機或線上課程，這時候也全部拿掉，就是吃東西！只要吃東西！快點吃東西！
看過大家的打疫苗經驗分享，我默默祈禱身體可以良好跟疫苗互動吸收整合，一切都順順的不要太辛苦。還真的沒有太辛苦，而且也滿開心的。（不是吃就是睡就是嗨，還能不開心嗎😆）
總之，身為台灣人，有各式各樣的自由選擇，環境還這麼安逸，真是太好太好的一件事了啊！
訂閱：
文章 (Atom)